為什么月經(jīng)遲遲不來？月經(jīng)推遲多久才算正常？
大姨媽來早了不行遲了也挺郁悶的，在不是因為生理病變的前提下如果月經(jīng)一直不來該怎么辦呢？下面跟隨四海網(wǎng)小編一起來看看。
1、飲食上可以試試喝豆?jié){和紅棗湯。一個是調(diào)解雌激素，一個是補充血氣。
2、可以試試瑜伽的束角式動作，大家可以在網(wǎng)上看看具體怎么做，這個動作可以調(diào)解內(nèi)分泌，那種似來非來的感覺的時候做做這個動作感覺還是挺有用的。
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