孕婦宮縮的原因是什么？

　　引起宮縮頻繁內(nèi)在原因

　　有些孕婦本身就屬于早產(chǎn)的高危險群，康琳醫(yī)師解釋，宮縮頻繁表示子宮較不穩(wěn)定，可能會有早產(chǎn)的危險，而早產(chǎn)的原因有很多，以下列出的是幾個常見的原因及危險因子：

　　1. 子宮內(nèi)發(fā)炎、感染(最常見的原因)。

　　2. 胎盤異常：例如前置胎盤、胎盤早期剝離。

　　3. 子宮異常：例如多角子宮、子宮肌瘤。

　　4. 子宮過大：例如懷多胞胎或羊水過多。

　　5. 子宮頸閉鎖不全(無痛性的子宮頸擴(kuò)張)。

　　6. 孕婦抽煙、喝酒。

　　7. 孕婦本身有疾�。豪�如妊娠高血壓、甲狀腺問題、自體免疫疾病。

　　8. 孕婦之前有早產(chǎn)病史。

　　9. 孕婦有過度、過勞累的身體活動。

　　10. 孕婦受到嚴(yán)重外傷或接受大手術(shù)。

　　11. 孕婦年齡過小(小于17歲)或高齡(大于35歲)。

　　12. 胎兒本身有先天性異常。

　　13. 無原因的子宮早期收縮。

　　引起宮縮頻繁的外在原因

　　外在因素(可預(yù)防的宮縮)

　　有些外力也會引發(fā)孕婦子宮比較強(qiáng)烈的收縮，例如：

　　1.提/搬重物

　　因為提/搬重物時，孕婦的腰及下腹部都需要用力，這會引起腹部的壓迫，所以會刺激子宮收縮。

　　你可以這樣做

　　最好的情況當(dāng)然是請別人代勞，但若不得已一定要做(例如抱小孩)，最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子后，再站起來。

　　2.緊張、疲勞

　　在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環(huán)境，因為規(guī)則宮縮而住院治療，住院后將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。

　　你可以這樣做

　　深呼吸，若是工作中最好暫時離開現(xiàn)場，找一處空氣流通的地方休息，或是和肚子里的胎兒對談，讓緊張的情緒緩和下來。

　　3.性生活是否會引發(fā)早產(chǎn)?

　　懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發(fā)子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產(chǎn)。若孕婦本身就很容易發(fā)生子宮收縮的情形或是有早產(chǎn)的危險因子，性行為仍須注意。

　　你可以這樣做

　　次數(shù)可以比沒有懷孕前少，動作及姿勢采取較溫和的;一旦引起嚴(yán)重宮縮，就應(yīng)該立刻停止。

　　4.從事激烈運動

　　較激烈的運動也可能會引發(fā)早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發(fā)生子宮收縮的情形或是有早產(chǎn)的危險因子則要避免，盡量多休息。

　　你可以這樣做

　　對于身懷六甲的孕媽咪來說，因體態(tài)的關(guān)系，從事很多運動都會受到限制;專家推薦的是散步、瑜珈和游泳;而后二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環(huán)境下進(jìn)行。

　　5.不小心跌倒是否有危險?

　　胎兒有媽媽的子宮及羊水保護(hù)著，若是孕婦跌倒，一般情況胎兒是不會受到影響的，也不會引起早產(chǎn)或早期破水(電視上常演的：孕婦不小心滑一跤就流產(chǎn)了，其實是很罕見的);除非孕婦的腹部受到重大撞擊或是孕婦有嚴(yán)重外傷，嚴(yán)重的撞擊甚至有可能會造成胎盤早期剝離、大量內(nèi)出血，危及媽媽與胎兒的生命。

　　你可以這樣做

　　孕婦跌倒，理論上胎兒是不會受到影響的，不過為了安全起見，不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀，最好還是到醫(yī)院一趟，讓產(chǎn)科醫(yī)師檢查一下會比較安心。另外康琳醫(yī)師提醒，馬路上危險多，孕媽咪們不論是騎乘機(jī)車或自行開車，都要多注意交通安全，遵守交通規(guī)則，避免車禍發(fā)生，保護(hù)自己及胎兒的生命安全。