如何杜絕乳腺癌轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)?

　　如何防止乳腺癌的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移呢?乳腺癌的死亡率在逐漸的增高，很多都是由于乳腺癌的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)引起的。那么，有什么好方法可以預(yù)防乳腺癌的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)呢?

　　乳腺癌是女性朋友中非常常見的惡性腫瘤之一。最近這些年乳腺癌的發(fā)病率和死亡率都在逐漸升高，乳腺癌已近更嚴重威脅到了女性朋友的健康，而如今胰腺癌之所以難治愈，就是因為乳腺癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。因此，在臨床上，乳腺癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移應(yīng)該怎樣預(yù)防變得非常的重要，這對于延長乳腺癌患者的生存期是非常重要的。那么怎樣才能夠預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。

　　患者應(yīng)注意功能鍛煉。由于乳癌手術(shù)范圍較大，局部皮膚，皮下脂肪、血、神經(jīng)、淋巴管以及肌肉等都會有不同程序的損傷，從而影響患側(cè)上肢的活動，甚至出現(xiàn)胸廓畸型。要預(yù)防這一點，最重要的是及時進行功能鍛煉。

　　在術(shù)后1-3年關(guān)鍵期積極采取治療手段可以有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。對于患者而言，乳腺癌手術(shù)以后，在正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療和監(jiān)控是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

　　避免促進乳腺癌復(fù)發(fā)的各種因素：要做到不吸煙、不飲酒，避免使用含雌激素較高的美容化妝品，盡量避免接觸放射性和電磁輻射。

　　在患者治療間歇回家調(diào)養(yǎng)期間，家屬應(yīng)根據(jù)患者的身體狀況及對治療的反應(yīng)做好安排。如果患者術(shù)后身體十分虛弱，加之放、化療后的毒副反應(yīng)嚴重，則應(yīng)以臥床靜養(yǎng)為主，先不要急于起來活動，飲食上應(yīng)予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物，少食油膩的食物;如果患者術(shù)后一般狀況尚好，但放、化療后出現(xiàn)骨髓抑制，即血細胞明顯減少時，應(yīng)盡量減少外出。

　　建立科學(xué)的生活方式：積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態(tài)，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、熏制和燒烤食品，多吃蔬菜水果等。

　　在乳腺癌的治療過程以及康復(fù)期間，為了預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，服用中藥能夠起到事半功倍的療效。中藥的療效主要表現(xiàn)出能夠提高患者的機體免疫力，而且能夠抑制乳腺癌的擴散和轉(zhuǎn)移，從而能夠控制乳腺癌的病情，改善患者的生活質(zhì)量，從而延長乳腺癌患者的生存期。長期服用中藥，對于乳腺癌的治療能夠起到非常大的幫助。