咽喉炎患者能吃葡萄干嗎

　　咽喉炎患者能吃葡萄干嗎?咽喉炎能吃葡萄干嗎?咽喉炎能吃什么呢?吃葡萄干對(duì)咽喉炎患者有什么樣的影響嗎?咽喉炎可以吃葡萄干嗎?還是咽喉炎可以吃什么其他的食物?一起看看!　　

　　葡糖干一直是大家非常喜歡的零食之一。無意間吃下半罐葡萄干，嗓子開始發(fā)炎腫痛。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說葡萄干吃得過量了，誘發(fā)了急性咽炎。“其實(shí)，葡萄干也應(yīng)該注意每天的食用量，一次性食用過多，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。”

　　葡萄干中所維生素C和胡蘿卜素等含量都很高，其所含的纖維和酒石酸還有助于消化，鈣與鐵對(duì)補(bǔ)血也大有益處。與葡萄相比，葡萄干含水量少，因此含糖量大大提高，其果糖的含量高達(dá)60%。因此葡萄干口感非常甜。

　　在食用量上，專家建議，每天的食用量不宜超過30克，也就相當(dāng)于一小把的量。一次性食用過多，很容易引起急性咽炎，導(dǎo)致嗓子紅腫發(fā)炎。長時(shí)間食用超量，會(huì)使人體攝入糖分過多，容易引起血糖增高，脾胃虛寒的人多食，還會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉。另外，糖尿病人應(yīng)根據(jù)自己情況適當(dāng)減少食用量，一般不宜超過20克。

　　由于葡萄干在制作過程中，采用戶外風(fēng)干的方法，因此食用葡萄干前，最好用溫水浸泡10分鐘左右，不能用手揉搓，以免營養(yǎng)素流失。

　　禁忌人群

　　患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

　　食物相克

　　服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí)，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

　　既然葡萄干會(huì)引起咽喉炎，所以咽喉炎患者還是少吃葡萄干為好哦!葡萄干適合什么人群吃?小編為大家介紹過了哦!