什么中藥可以改善雌激素低的癥狀?
2011-12-08 13:55:06來源：四海健康網(wǎng)
什么中藥可以改善雌激素低癥狀?雌激素低如何食療調(diào)理?雌激素低吃什么食物好?吃什么可以增加雌激素?
1、多食黃豆、黑豆及豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黑豆、黃豆或豆制品會(huì)使它增加。
2、每天食用1杯牛奶和500克魚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理平衡的作用。
3、每天服用維生素E膠囊也能調(diào)理內(nèi)分泌，但效果沒那么明顯。
4、多用高純度橄欖油作為烹調(diào)油。因?yàn)樗娘柡托灾舅嶙钌佟?/p>
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶lykp原創(chuàng)/整理/轉(zhuǎn)載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點(diǎn)。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，如涉及版權(quán)請(qǐng)將鏈接郵件告知四海網(wǎng)客服，我們會(huì)兩小時(shí)內(nèi)處理。
相關(guān)信息