寶寶健脾養(yǎng)胃的粥有哪些

　　寶寶健脾養(yǎng)胃的粥有哪些?健脾養(yǎng)胃喝什么粥好呢?夏季天氣炎熱，人們不思飲食，這該怎么辦?

　　山藥粥能健脾養(yǎng)胃

　　“小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛(wèi)生而感受濕濁之邪，就會發(fā)生腹瀉疾病。”從中醫(yī)的角度來看，小兒發(fā)病與否與其脾胃功能密切相關�？梢赃m當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫(yī)師望聞問切后，根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。以下例出幾款吃法食供參考：

　　山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養(yǎng)。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

　　山楂粥：取適量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。

　　薏米胡蘿卜湯(粥):取適量的薏米(30克)、胡蘿卜(半個)加山藥(20克)煮水，或者跟粥一起煮，飲水或喝粥。

　　以上所薦的食用法最好咨詢醫(yī)生，并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用，連食3~5日。

　　寶寶健脾養(yǎng)胃粥有哪些?不妨跟小編了解一下寶寶健脾養(yǎng)胃的粥吧!寶寶健脾養(yǎng)胃很重要的!