老年人冬季養(yǎng)生喝什么茶好?

　　老年人冬季養(yǎng)生喝什么茶好?冬季養(yǎng)生茶有哪些種類?冬季養(yǎng)生喝什么茶?老年人冬季養(yǎng)生喝什么?我們推薦幾款冬季養(yǎng)生茶，溫暖健康過冬天。

　　一、牛奶紅茶。

　　材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

　　調(diào)制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

　　2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。

　　3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

　　二、黃芪紅茶。

　　材料：黃芪15克，紅茶3克。

　　調(diào)制：1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。

　　2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。

　　特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。