緩解老人肚子脹氣吃什么菜好
2020-06-05 18:34:05來源：四海健康網(wǎng)
緩解老人肚子脹氣吃什么菜好?肚子脹氣吃什么緩解?肚子脹氣吃什么菜?很多人都在痛苦于肚子老脹氣怎么辦?尤其是老人家哦!一起看看肚子脹氣吃什么菜緩解吧!
肚子脹氣可以吃蘿卜，還有黃豆也可以吃的。這是因為自己的飲食習(xí)慣和情緒有很大的關(guān)系，比如憂郁、暴躁、吃放狼吞虎咽啊都會出現(xiàn)發(fā)脹、肚子里有氣的情況。
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。
食療方：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅)
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
制作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲。
這種食療法任何人可用。
肚子脹氣吃什么菜緩解?小編為大家介紹的這些菜和內(nèi)容大家可以嘗試一下吧!肚子脹氣不是小事哦!
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