老人腎不好吃什么水果 飲食要注意什么

　　老人腎不好吃什么水果?飲食要注意什么?腎不好飲食注意什么?對每位腎不好的朋友而言，腎不好可以吃什么水果呢?究竟在飲食上要注意些什么問題，才能避免其他不好的問題出現(xiàn)呢!一起了解一下吧!

　　慢性腎炎患者不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。適宜于吃山楂、棗子、桔子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

　　腎功能不全或浮腫而需要忌鹽的患者不宜吃香蕉，因香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔(dān)。

　　如果腎炎患者有發(fā)燒癥狀的宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑桔等水果。因發(fā)燒病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和鉀，對發(fā)燒病人更有益。

　　只是水果的選擇還不夠，患者也要對慢性腎炎的飲食有所注意，保證自己的治療效果。

　　飲食選擇

　　1、不能吃高鹽分的飲食。慢性腎炎的水腫與血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每 1克鹽可帶進 110毫升左右的水，腎炎患者如果進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭。所以必須限制食鹽的攝取，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2～4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。

　　2、限制嘌呤含量高及含氮高的食物。為了減輕腎臟的負擔(dān)，應(yīng)限制吃刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中嘌呤及氮的含量高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。

　　3、忌用性味強烈的調(diào)味品。性味強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應(yīng)忌食。由于味精吃多了之后會口渴想喝水，在限制飲水量的同時，也應(yīng)少用味精。

　　山藥粥

　　山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　芝麻粥

　　芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā)，更有美顏作用。

　　現(xiàn)實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進行滋補、扶助的上品，可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。

　　動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

　　海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

　　蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

　　芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)�？膳c枸杞子同煮粥食。

　　此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

　　腎不好飲食要注意，什么可以吃什么不能吃，都要有所了解，這樣才能讓病快點好起來，注意一下腎不好吃什么水果以及飲食注意什么吧!