孕婦可以喝豬心湯嗎?適合孕婦喝的豬心湯怎么做

　　夏天孕婦適合喝什么湯?孕婦可以喝豬心湯嗎?適合孕婦喝的豬心湯怎么做?對孕婦有養(yǎng)血安神功效的豬心湯怎么做更有營養(yǎng)呢?跟小編來學(xué)習(xí)一下吧!

　　孕婦能喝豬心湯，注意飲食均衡，也要注意定期檢查哦!　　

　　黑棗豬心湯的制作材料：

　　主料：豬心100克,油菜心100克

　　輔料：黑棗(有核)15克,蓮子15克

　　調(diào)料：姜5克,大蔥3克,料酒3克,鹽2克

　　教您黑棗豬心湯怎么做，如何做黑棗豬心湯才好吃

　　1.豬心切成片;蓮子壓碎;油菜心洗凈;姜切片;蔥切蔥花。

　　2.鍋內(nèi)放高湯，放入蓮子、豬心燒開后加黑棗、姜片、料酒等，豬心煮熟后，加菜心、蔥花，以味精和鹽調(diào)味即可。

　　健康提示：

　　此湯具有養(yǎng)心生血，安神定志的作用。

　　食物相克：

　　黑棗(有核)：棗忌與海鮮同食。

　　孕婦可以和豬心湯嗎?當(dāng)然可以，那么孕婦適合喝的豬心湯該怎么做呢?跟小編學(xué)習(xí)一下吧!