教你做香噴噴的紅酒山藥煲雞湯 養(yǎng)生至寶
2019-12-10 23:42:11來源：四海健康網(wǎng)
大家都知道、雞湯是最營養(yǎng)的食物、是滋補的最佳食品。然而搭配山藥和紅酒當(dāng)然更具有營養(yǎng)價值。正是春季養(yǎng)生好季節(jié)、追求健康的朋友們一定要學(xué)紅酒山藥煲雞湯的做法。
紅酒山藥煲雞湯的做法：
1、雞切塊洗凈，鍋內(nèi)燒開水，放入雞塊，煮出血水撈出，放入清水中沖凈，控干水分。
2、雞塊倒入砂鍋中，加入清水，放入蔥姜、大料、火腿和紅酒，先大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢煲。
3、山藥洗凈去皮切小段，雞肉7分熟放入山藥，繼續(xù)煲，直到雞肉軟爛即好。
很簡單的做法哦、學(xué)會了做給家人和愛人、當(dāng)做最好的疼愛和慰藉！
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