懷孕幾個(gè)月的孕婦吃山藥好嗎 山藥對(duì)孕婦的影響

　　孕婦可以吃山藥嗎?懷孕能否吃山藥?那么：懷孕幾個(gè)月的孕婦吃山藥好嗎?山藥對(duì)孕婦的影響!你了解多少關(guān)于山藥的內(nèi)容呢?懷孕孕婦是否可以吃山藥，有什么禁忌呢?一起看看吧! 

　　孕婦可以吃山藥嗎?答：孕婦可以吃山藥的。

　　山藥，即薯蕷，又名懷山藥，淮山藥。山藥有健脾益胃、助消化等功效。山藥是溫和的補(bǔ)品和食品，所以孕婦可以吃山藥，但注意適量就可以。

　　山藥的功效與作用：溫補(bǔ)而不驟，微香而不燥，循循有調(diào)肺之功，治肺虛久嗽，何其穩(wěn)當(dāng)。因其味甘氣香，用之助脾，治脾虛腹瀉，怠惰嗜臥，四肢困倦。--《藥品化義》

　　山藥，性平，味甘，質(zhì)厚。它入的是脾、肺、腎三經(jīng)，對(duì)這脾、肺、腎有著很好的保養(yǎng)作用，能同時(shí)補(bǔ)養(yǎng)這三者的食物是很難得的。除此之外，山藥身上還有這么多的藥用價(jià)值，尤其是對(duì)女性氣血的補(bǔ)養(yǎng)作用。

　　對(duì)脾胃虛弱癥適用的山藥食譜：

　　一、山藥粳米粥：

　　原料：鮮山藥200克、大棗30克、粳米適量

　　做法：煮粥加糖調(diào)服

　　二、山藥排骨湯：

　　原料：山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒

　　做法：

　　1、山藥洗凈，去皮切斷，蒸2分鐘

　　2、排骨洗凈，砂鍋加滿水，煮開，撇去浮沫

　　3、放姜片蔥結(jié)，加黃酒，轉(zhuǎn)小火

　　4、煨一小時(shí)，撿去蔥結(jié)，放山藥，開中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火

　　5、半小時(shí)后加適量鹽，繼續(xù)煨半小時(shí)至山藥排骨酥爛即可

　　小貼士：

　　山藥蒸過(guò)后，可去除滑膩的汁，這樣煮出的湯比較清。

　　山藥的功效還是比較強(qiáng)大的，懷孕孕婦可以適當(dāng)飲食哦。懷孕孕婦可以吃山藥嗎?答案是可以的!