產(chǎn)婦產(chǎn)后吃什么可以催乳(2)

　　專家點(diǎn)評(píng)：有道理。鯽魚能補(bǔ)脾利水，利于通乳，黃酒更加溫補(bǔ)之功效，通草雖然也能利水通乳，但是由于通利作用較強(qiáng)，對(duì)于氣陰兩虛者，內(nèi)無濕熱者及孕婦慎服。

　　3、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或?qū)⑽r仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。

　　專家點(diǎn)評(píng)：有道理，蝦有通乳作用，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。但蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患皮膚疥癬產(chǎn)婦忌食。

　　4、黨參、黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中。豬蹄2只，蝦仁一兩，與藥同燉.明火煨至肉爛，去藥。吃肉喝湯，加食鹽少許調(diào)味。

　　專家點(diǎn)評(píng)：有道理，黨參、黃芪有補(bǔ)中益氣的功效，豬蹄也有補(bǔ)氣、填腎精的功效。適合產(chǎn)后體質(zhì)虛弱導(dǎo)致缺乳的產(chǎn)婦，對(duì)于肝郁氣滯、痰氣壅滯導(dǎo)致乳汁不行者功效有限。如產(chǎn)婦有高血壓要少吃，有痰盛阻滯、食滯者也應(yīng)慎吃。

　　5、豬蹄1只，蔥白2節(jié)，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時(shí)，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟后食之。