產(chǎn)婦產(chǎn)后吃什么可以催乳(3)

　　專家點(diǎn)評(píng)：有道理，這里面蔥白的作用主要是發(fā)表散寒，通陽(yáng)宣竅，對(duì)于寒性體質(zhì)的缺乳產(chǎn)婦有一定的輔助通乳作用。但蔥白忌與蜜，棗，地黃，常山同食。食用時(shí)最好錯(cuò)開(kāi)或咨詢婦科中醫(yī)師。

　　6、萵苣子粥：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。將萵苣子搗碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升時(shí)，濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋，加水同煮，米爛即成。

　　專家點(diǎn)評(píng)：有道理，萵苣子是萵苣的種子�！侗静菥V目》中就記載它有“下乳汁，通小便”等功效。

　　7、花生粥：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛后，加入紅糖即可食用。

　　專家點(diǎn)評(píng)：有道理，這個(gè)偏方中的“王不留行”這味中藥有活血通經(jīng)，下乳消癰，利尿通淋之功效�；ㄉ�米、通草、紅糖等催乳原因上面已經(jīng)講過(guò)，在此不一一重復(fù)。