國(guó)慶節(jié)飲食要注意 國(guó)慶假日準(zhǔn)媽媽要注意哪些事情？(3)
2019-09-24 21:14:47來(lái)源：四海健康網(wǎng)
4.中孕期可以隨意進(jìn)食，但注意不要暴飲暴食，不要吃太多的主食或甜食，否則會(huì)使自己增加太多的體重而寶寶增長(zhǎng)則不多。
5.晚孕期進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致上腹部不適，應(yīng)該少量多次進(jìn)食。
6.我們?cè)谶^(guò)節(jié)期間常常每天只吃午、晚兩餐，這對(duì)肚子里的寶寶很不利，孕婦應(yīng)該在兩餐中間加用一些雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化的食品。
以上是國(guó)慶節(jié)孕婦媽媽要注意的事項(xiàng)，任何時(shí)候都要為肚中的孩子考慮!更多信息請(qǐng)關(guān)注四海網(wǎng)健康!
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