后天心臟病是哪些原因引起的?

　　后天心臟病是哪些原因引起的?為什么會(huì)得后天心臟病?怎樣預(yù)防后天心臟病?后天性心臟病，一般分為冠狀動(dòng)脈心臟病和高血壓性心臟病兩種。后天性心臟病一般是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，那么如何預(yù)防后天性心臟病呢?

　　1、精神因素。心情要保持愉悅，減少負(fù)面影響因素，通過注意力轉(zhuǎn)移等方法緩解壓力。

　　2、少吃油炸食物，少抽煙喝酒，尤其要避免吸入二手煙。

　　3、最好戒煙戒酒。抽煙會(huì)使心跳加快、血壓升高、心臟耗氧量增加，長期下來會(huì)引起引起高血壓、冠心病、心絞痛等疾病。酒中乙醇會(huì)降低心肌的收縮能力，加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心律失常，甚至動(dòng)脈硬化。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益于改善血液循環(huán)，改善心肌代謝，增強(qiáng)心臟功能�？梢赃M(jìn)行散步、慢跑、打太極等運(yùn)動(dòng)。

　　5、合理的膳食。三低飲食，低脂、低熱量、低膽固醇。同時(shí)多食用素食，不過饑或者過飽。

　　看了以上內(nèi)容，大家對后天心臟病是哪些原因引起這個(gè)問題應(yīng)該有些了解了，更多關(guān)于后天心臟病的話題四海網(wǎng)小編將在接下來的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網(wǎng)祝您生活愉快!