女人裸睡有好嗎 女人裸睡好處和壞處有哪些

　　5、注意空氣流通。

　　空氣的流通能夠保證我們的有新鮮的空氣，這一點(diǎn)也是女性在裸睡時(shí)要考慮周全的一個(gè)問(wèn)題。居住環(huán)境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放松心情，構(gòu)筑一個(gè)良好的睡眠前提。

　　6、床鋪要經(jīng)常曬洗。

　　講究衛(wèi)生是我們?nèi)巳硕紤?yīng)該要注意的問(wèn)題，尤其是女性朋友們?yōu)榱朔乐箣D科病的侵犯更是應(yīng)該要對(duì)自己的床鋪衛(wèi)生高標(biāo)準(zhǔn)要求的，裸睡的女人更要經(jīng)常的曬洗�？瓷先ズ芨蓛舻拇�，其實(shí)隱藏了很多細(xì)菌、螨蟲。如果不注意床鋪衛(wèi)生，細(xì)菌很可能由外部入侵至體內(nèi)。所以天氣好有太陽(yáng)的時(shí)候，就應(yīng)該把床鋪拿出去曬曬，或是使用床上吸塵器定期做衛(wèi)生。不能保證的話，睡覺(jué)就不要***，至少穿一條較寬松的內(nèi)褲。本文由四海網(wǎng)編輯整理，轉(zhuǎn)載注明出處，原文鏈接：http://qiangjiping.cn/life/