和朋友打賭2個(gè)月練6塊腹肌 小伙瘋狂健身小便成醬油色
該院腎內(nèi)科主任陳文莉醫(yī)生介紹，醫(yī)院每年都會(huì)接診不少橫紋肌溶解的患者，一半以上的患者都是由運(yùn)動(dòng)引起的，大多是一些突擊運(yùn)動(dòng)的年輕人。當(dāng)肌肉因不當(dāng)運(yùn)動(dòng)受到破壞后，肌肉里的肌紅蛋白大量進(jìn)入血液，在通過(guò)腎臟排泄時(shí)，會(huì)堵塞腎小管，導(dǎo)致急性腎衰。
她提醒，減肥和健身一定要循序漸進(jìn)，不要急于求成。如運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛，建議先停止鍛煉，多喝水，若休息后癥狀沒(méi)有緩解，且出現(xiàn)小便減少、顏色變深或者身體浮腫的情況，需盡早到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
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