刮痧有哪些好處有哪些 刮痧刮出來的痧是什么

2017-09-01 10:05:53來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

刮痧有哪些好處和壞處  刮痧刮出來的痧是什么

  四海網(wǎng):現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生,刮痧就是一種很好的養(yǎng)生辦法之一,刮痧其實(shí)是一種中意的物理療法,通過外力作用促進(jìn)血液循環(huán),排除體內(nèi)毒素,下面我們就來看看刮痧的好處和功效吧有哪些吧!

  刮痧的好處

  1、刮痧,是通過外力,使得人體血液循環(huán)更加順暢,增加汗腺分泌,有利益排除身體毒素,減輕身體負(fù)擔(dān)。

  2、通過對人體皮膚的刮動(dòng),可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛,緩解人體疲勞,有益身心。

  3、中醫(yī)講,刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用,可以暢通五臟,提高人體免疫力。

  痧是什么

  出痧,是指刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象,亦即指“痧痕”。通過刮蹭,使皮膚下毛細(xì)血管破裂,淤血滲透到皮膚中,造成淤青。皮膚的這些變化可持續(xù)1天至數(shù)天。

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