打游戲3天3夜中風(fēng)入院 長(zhǎng)時(shí)間熬夜有哪些危害

打游戲3天3夜中風(fēng)入院 長(zhǎng)時(shí)間熬夜有哪些危害

　　四海網(wǎng)：國(guó)慶中秋8天的小長(zhǎng)假過得可還好？在湖南長(zhǎng)沙讀大學(xué)的小謝可能是個(gè)噩夢(mèng)，在連打三天三夜的游戲后，21歲的他直接中風(fēng)入院，小編也是驚呆了！熬夜危害經(jīng)如此之大，下面我們一起來(lái)看看熬夜都還有哪些危害吧！還有我們又該怎么降低熬夜的傷害呢，經(jīng)常熬夜的朋友來(lái)看看吧!

　　熬夜的危害有哪些

　　一、胃腸道問題

　　熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

　　二、誘發(fā)心腦血管疾病

　　熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情�，F(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來(lái)越年輕化，常熬夜或是誘因之一。