吃鴨脖子會長胖嗎 吃鴨脖的危害有哪些
1.吃鴨脖的次數(shù)建議每個月不超過兩次，每次吃的量不超過50克最好;
2.盡量不吃油炸的鴨脖子，減少油脂攝入;
3.吃鴨脖后可以適量做些運動，這樣會更健康，對減肥還有利;
4.在正規(guī)店家買的鴨脖，現(xiàn)吃現(xiàn)買;
5.可以自制醬鹵鴨脖，不加添加劑;
6.在吃完鴨脖之后可以吃些水果和蔬菜，補充維生素和排出毒素。
吃鴨脖子的危害：
吃多鴨脖子的危害鴨脖子雖然不長胖，但是也別多吃，危害也是不小的。
1、可能引發(fā)淋巴癌
淋巴主要集中在脖子部位，淋巴結(jié)會聚集身體中的細(xì)菌和病毒，因此長期大量吃鴨脖子很有可能導(dǎo)致淋巴癌。
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