雙胞胎孕婦要注意什么 怎么照顧雙胞胎

　　二、應(yīng)對方法：懷上雙胎怎么辦?

　　1.檢查胎兒狀況，看看是否需要減胎

　　懷孕初期，孕媽需要及時去醫(yī)院進行B超檢查，看看雙胞胎時屬于雙絨毛膜(有兩個胎盤)還是單絨毛膜(只有一個胎盤)。如果胎兒只有一個胎盤，容易因為獨立性不高而出現(xiàn)“爭奪”資源的情況，孕媽應(yīng)該選擇減胎。

　　2.均衡孕期飲食，保證胎兒營養(yǎng)

　　雙胞胎生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)多，換句話說，孕媽每天攝入熱量的熱量應(yīng)該比單胎孕媽多300大卡左右，除此之外，鈣質(zhì)(每天60-100毫克)和葉酸(800微克/天)的攝入也應(yīng)該提到飲食補充上來。

　　3.限制活動量，避免過早生產(chǎn)

　　懷多胞胎時，容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，孕媽在進行活動的時候應(yīng)該注意，盡量控制運動量，盡量避開激烈型的運動項目。如果孕媽有需要，還可以進行臥床安胎。

　　4.定期產(chǎn)檢，堅持檢查最重要

　　懷雙胞胎時，孕媽容易出現(xiàn)各種妊娠并發(fā)癥，在整個孕期，孕媽應(yīng)該堅持進行產(chǎn)檢。通過評估母體的健康狀況，看看孕媽是否能夠擔(dān)負(fù)起孕育的重?fù)?dān)。在產(chǎn)檢的過程中，尤其要注意血壓和尿蛋白，因為這些指標(biāo)可以真切地反應(yīng)出胎兒和母體的健康狀況。