冬季咳嗽吃什么東西好 冬季咳嗽必備8款飲食

　　四海網(wǎng)：冬天天氣寒冷干燥，由于氣候等原因是咳嗽爆發(fā)的高峰期，有些人由一次咳嗽會變?yōu)殚L期科所，那么你知道冬天科所吃什么好嗎?下面小編給大家推薦幾款治咳嗽的食譜，希望對你有幫助!

　　冬天咳嗽吃冰糖燕窩粥好的快

　　食材：燕窩、大米、冰糖。

　　過程：先將大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水大火燒開，再用小火熬煮。將提前發(fā)好的燕窩放入鍋中與米粥一起熬1小時，起鍋前加入冰糖溶化后即可出鍋食用。

　　功效：滋陰潤肺，止咳化痰，可治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　冬天咳嗽吃山楂銀耳蒸雪梨好的快

　　食材：雪梨1個、銀耳20g、山楂干10g、冰糖適量。

　　過程：將雪梨去皮，切開一個頂蓋，從上邊挖個洞把果核挖出丟棄。將提前泡好的銀耳、山楂干塞在雪梨的空腹中，再放入幾粒冰糖，重新蓋上切下的雪梨頂蓋，用牙簽扎好固定。在鍋中放適量水，放上蒸架，放入用碗裝好的一個雪梨，大火煮開，小火燉20分鐘。

　　功效：潤肺止咳、生津止渴。

相關(guān)推薦

感冒咳嗽吃什么能止咳 七種美食助你止咳！

進(jìn)入冬天，天氣一天比一天寒冷，很多小伙伴稍有不慎就會感冒伴有咳嗽，喉嚨干癢難耐，別著急，下面小編有美味小食譜幫你治咳嗽!

長期咳嗽怎么辦 長期是什么原因怎么調(diào)理

相當(dāng)一部分人長期咳嗽起因都是一個微不足道的小病引起的，比如說感冒，或者是呼吸道炎癥，然后長期不好落下的病根!

半夜突然咳嗽怎么辦 緩解半夜咳嗽實(shí)用小偏方

天氣轉(zhuǎn)涼了，不小心吸入涼氣就會引發(fā)咳嗽，有時候半夜從睡夢中突然咳醒，困有睡不著，那么怎么半夜突然咳嗽該怎么辦呢?

感冒咳嗽吃什么好 止咳驅(qū)寒的食療方法推薦

幾場雨過后，一下子進(jìn)入了冬天一樣，很多身體虛的朋友，突然遇到這種濕寒天氣，很容易發(fā)生感冒咳嗽，下面小編就給大家?guī)追N去除風(fēng)寒咳嗽的方法!