心火旺怎么調(diào)理 心火旺的癥狀有哪些

　　如果是實(shí)火，舌苔一定是黃色的，舌苔比較厚。大家會(huì)說(shuō)，舌苔我們會(huì)看嗎?

　　如果我們講復(fù)雜了的話不好看，也不好學(xué)�？墒菍�(duì)于黃舌苔來(lái)講很簡(jiǎn)單，一般人舌苔不會(huì)發(fā)黃，也不會(huì)那么厚，只有有實(shí)熱的時(shí)候，也就是實(shí)火的時(shí)候，舌苔才是黃的。

　　虛火什么樣?舌頭是紅的，有的時(shí)候有一點(diǎn)苔，有的時(shí)候甚至上面干干凈凈的，沒(méi)有舌苔。

　　以后記住，搞不清是實(shí)火還是虛火的時(shí)候，我們看什么?

　　看舌苔。一般實(shí)火還會(huì)有尿黃，喝了很多水尿還是黃的，還有大便干結(jié)。虛火的時(shí)候口也可能渴，但是尿不一定黃，而且大便也不一定很干，這是區(qū)別實(shí)火、虛火重要的地方。

　　大家可能不太在意是實(shí)火還是虛火，只要知道上火就成，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。

　　中醫(yī)講究對(duì)癥治療，只有對(duì)癥，才能起到事半功倍的效果，因而了解心火的虛實(shí)還是很有必要的。

　　總之，心火旺的癥狀可以分為兩種：一種是實(shí)火的癥狀，那就是舌頭起泡和大便干結(jié)。

　　舌苔的顏色一般是發(fā)黃。而且經(jīng)常失眠健忘，很容易口渴。另一種是虛火的癥狀，那就是舌頭的顏色發(fā)紅，手腳心感覺(jué)很燙，心煩意亂。

　　失眠多夢(mèng)，并且入睡困難。區(qū)分好這兩種癥狀，就可以對(duì)癥調(diào)理了。

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