紅糖水有哪些功效和作用 紅糖搭配做法大全
紅糖水有哪些功效和作用 紅糖搭配做法大全
四海網：相信對很多女生來說，每個人對紅糖都不會陌生，尤其是來大姨媽那幾天，紅糖水簡直是拯救自己的天生，那么你知道紅糖水到底有什么功效嗎?紅糖水和什么搭配最好呢？下面我們一起來看看吧!
材料：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。
做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉30分鐘左右即可。
功效：可用于普通人養(yǎng)生，亦可用于產婦產后補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。
材料：綠茶2克，紅糖30克。
做法：綠茶紅糖用沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。
功效：每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
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