海帶骨頭豆腐湯的功效與作用 海帶骨頭豆腐湯的做法
海帶骨頭豆腐湯的功效與作用 海帶骨頭豆腐湯的做法
四海網(wǎng)：冬天外面天寒地凍，如果在家喝湯暖身，是非常愜意的事情。冬季養(yǎng)生滋補佳品，推薦海帶骨頭豆腐湯，海帶骨頭豆腐湯有什么功效?對人身體有什么好處?怎么做海帶骨頭豆腐湯?趕快來看看吧。
一、海帶骨頭湯的功效和作用
1、保護甲狀腺
平時多喝海帶骨頭湯，能吸收豐富的微量元素碘，這種物質是合成人體甲狀腺的主要成分，如果人體不能吸收豐富的碘，就會出現(xiàn)甲狀腺功能減退，引發(fā)多種疾病，所以平時人們多吃一些海帶骨頭豆腐湯能保護甲狀腺，也能減少貧血、肝炎以及高血壓等常見疾病發(fā)生。
2、減少放射性疾病發(fā)生
海帶骨頭豆腐湯中含有豐富的天然膠質，這些物質被人體吸收以后，能有效清除人體內積存的放射性物質，可以讓它們隨大便排出體外，減少這些物質對人體的傷害，能有效預防多種疾病發(fā)生，平時它最適合那些經常接觸放射源的人群食用。
3、補鈣壯骨
海帶骨頭豆腐湯還能起到補鈣壯骨的重要作用，因為這種湯品中的無頭和豆腐中都含有豐富的微量元素鈣，其中骨頭中還含有大量的骨膠原和骨粘蛋白以及磷酸鈣，這些物質被人體吸收以后都能促進骨骼發(fā)育，能提高骨骼密度，能有效搞高人體的骨骼健康。
4、清熱潤燥
海帶骨頭豆腐湯還能清熱潤燥，它能補益身體，也能清除人體內積存的熱毒，更能補中益氣，平時最適合那些熱性體質的人群使用，特別是人們出現(xiàn)口臭口渴以及腸胃不清等不良癥狀時，多吃一些海帶骨頭豆腐湯，就能這些不良癥狀很快好轉。
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