“春捂秋凍”的科學(xué)依據(jù)是什么?
春捂的四大標(biāo)準(zhǔn)
氣溫
春捂要根據(jù)氣溫來(lái)判斷。15℃是春捂的臨界溫度,研究表明對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō),15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō),當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí),就可以不捂了。
溫差
日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)。春天的氣溫,前一天還是春風(fēng)和煦,春暖花開,剎那間則可能寒流涌動(dòng),“花開又被風(fēng)吹落”,讓你回味冬日的肅殺。面對(duì)溫度百變的春天,父母應(yīng)得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加衣呢?現(xiàn)在認(rèn)為,日夜溫差大于8℃是該捂的信號(hào)。
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民間有俗語(yǔ)成:春捂秋凍,不生疾病。意思是春天不要急著脫掉厚厚的衣服,秋天不要見(jiàn)天一涼就增添衣物,那么春捂秋凍真的能提高人的抵抗力嗎?
隨著天氣轉(zhuǎn)涼,寒露到來(lái)。小編在辦公室里簡(jiǎn)直快被凍成狗了,北方天氣急劇降溫,各位朋友們應(yīng)注意保暖,適時(shí)添加衣物。有不少人會(huì)利用“秋凍”來(lái)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),但是,什么是“秋凍”呢?春捂秋凍又是什么意思呢?究竟有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢? 1、春捂秋凍是一句