“春捂秋凍”的科學依據(jù)是什么？

　　時機

　　冷空氣到來前24-48小時需要未雨綢繆。醫(yī)療氣象學家發(fā)現(xiàn)，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時，晚了則猶如雨后送傘。

　　持續(xù)時間

　　春捂7-14天恰到好處。捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現(xiàn)沒“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位?醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

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民間有俗語成：春捂秋凍，不生疾病。意思是春天不要急著脫掉厚厚的衣服，秋天不要見天一涼就增添衣物，那么春捂秋凍真的能提高人的抵抗力嗎?

什么是春捂秋凍？春捂秋凍有什么科學依據(jù)？

隨著天氣轉(zhuǎn)涼，寒露到來。小編在辦公室里簡直快被凍成狗了，北方天氣急劇降溫，各位朋友們應注意保暖，適時添加衣物。有不少人會利用“秋凍”來達到增強體質(zhì)，但是，什么是“秋凍”呢?春捂秋凍又是什么意思呢?究竟有沒有科學依據(jù)呢?　　1、春捂秋凍是一句