江疏影杜江減肥只吃鹽 吃鹽真的可以減肥嗎？
杜江吃鹽減肥
那么，杜江的這一個(gè)做法到底意義何在呢?在很多人減肥期間，一定會(huì)控制食量，這樣自然也就控制了鹽分的攝入。但是正常人體來說，還是需要一定量的鹽分的。一定量的鹽分，也有助于人體的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，不然人會(huì)變得沒有力氣，這樣還怎么減肥呢?
所以在缺少食物攝入的時(shí)候，攝入適量的鹽分，也是有助于人體維持基本的機(jī)能運(yùn)行的。但是像霍思燕說的，吃鹽代替晚餐，可就不科學(xué)了。
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