江疏影杜江減肥只吃鹽 吃鹽真的可以減肥嗎？
吃鹽真的能減肥嗎
一般來說，正常人一天鹽的攝入標(biāo)準(zhǔn)在2300g，50歲以上的人群標(biāo)準(zhǔn)更是不能不超過1500g。而且，鹽分?jǐn)z入過多的話，不僅容易引發(fā)高血壓，還會(huì)讓腎臟的運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷，讓胃粘膜萎縮。
所以說，杜江減肥晚飯只吃鹽的方法是不能效仿的。減肥還有健身，還是要科學(xué)一點(diǎn)。遵照科學(xué)的方法進(jìn)行，可去千萬不要太過追求偏方，以防減肥不成，而傷害了自己的身體，那就得不償失了。
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