每天刷牙真的刷對(duì)了嗎 你該知道的正確刷牙方法
1、先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來(lái)回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
2、再刷牙齒咬合面
平握牙刷，力度適中來(lái)回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。
3、刷牙齒內(nèi)側(cè)面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
4、輕刷舌頭表面
輕刷舌頭表面了，由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，保持口氣清新。
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很多人看完這個(gè)會(huì)說(shuō)，從小刷到大，刷牙還能不會(huì)嗎?欸，你可別說(shuō)，很多人確實(shí)不會(huì)刷牙，錯(cuò)誤的刷牙方法不僅使得牙齒得不到保護(hù)，反而會(huì)損害健康噢!
正確的刷牙方法是什么 刷這么多年牙你刷對(duì)了嗎 刷牙是我們每天都會(huì)做的事，很多人都是兩分鐘簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的刷刷，刷了這么多年牙你真的刷對(duì)了嗎?很多人都不知道牙齒該怎么正確的刷，下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，我們的目標(biāo)是：沒(méi)有蛀牙! 1、上牙表面的刷法
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