你適合什么時間洗澡 洗澡時常犯的小錯誤你知道嗎

2018-03-18 14:44:42來源:四海生活百科

  適合晚上洗澡的人

  1.上床睡覺前需要冷靜放松的人.

  睡前洗澡能舒緩、松弛身心,有助于睡眠。

  2.白天化妝的人.

  柯梅利說:“如果白天化妝,晚上洗澡就顯得格外重要,洗澡時的熱氣和持續(xù)的水流能更好地清除殘留物。”

  3.干性皮膚的人.

  對于濕疹患者和干性皮膚的人來說,其皮膚上的神經(jīng)在夜間較為鎮(zhèn)靜,此時洗澡最為適宜。

  4.周圍環(huán)境并不完全無菌的人.

  菲利普斯建議,從事建筑行業(yè)或生活在空氣污染嚴(yán)重城市的人,最好晚上洗澡。

  5.白天鍛煉的人.

        柯梅利醫(yī)生指出,如果白天經(jīng)常運動或處于非;钴S的狀態(tài),晚上就應(yīng)該洗個澡,徹底清洗汗?jié)n。但洗澡次數(shù)別太多,否則會令皮膚過度干燥,甚至出現(xiàn)皸裂,引發(fā)感染。

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