你適合什么時間洗澡 洗澡時常犯的小錯誤你知道嗎

你適合什么時間洗澡 洗澡時常犯的小錯誤你知道嗎

 　　四海網(wǎng)：舒服服地洗個澡是幫助人們趕走疲憊的好方法，若在不對的時間洗澡，反而會造成身體的不良反應(yīng)。但到底該什么時間洗澡，這主要取決于具體情況，從皮膚類型到接觸的污染物等因素，都會對洗澡時間產(chǎn)生影響。

　　適合早上洗澡的人

　　1.油性皮膚的人.

　　紐約市內(nèi)科醫(yī)生霍利·菲利普斯認為，油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

　　2.早上需要剃須的人.

　　菲利普斯解釋道，對于男性來說，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢。

　　3.習慣早起的人.

　　早上起床后洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。

　　4.夜間出汗多的人.

　　洛杉磯皮膚病醫(yī)生塔尼亞·柯梅利說：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。”

　　5.沒有接觸到過多病菌的人.

　　晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢，而如果開車上下班，辦公室又有中央空調(diào)，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。

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