三種適宜春季感冒吃的食物
正值春季,感冒的高發(fā)時節(jié),想必有很多的朋友們都會被煩人的感冒所困擾。我們在感冒后,除了需要吃感冒藥之外,更可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚哂芯徑飧忻鞍Y狀的健康飲食。它們的食物營養(yǎng)可以緩解感冒所引起的頭疼,咽喉疼等癥狀。下面,我們就來給您介紹,感冒吃的食物,讓您不再懼怕感冒。
三種適宜感冒吃的食物:
1、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可;稹H缓笤賹竞玫奶堑谷肽ㄓ惺秤偷拇蟊P中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
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