男人睡覺出虛汗是怎么回事 男人睡覺出汗是腎虛嗎

 　　男人有時候晚上睡覺會出一身的虛汗，這可不是熱的，很有可能是身體不好的預警，要特別注意了，男人睡覺出虛汗有下面這些原因，具體醫(yī)治還要去聽醫(yī)生的建議，來看看有哪些原因吧。

　　男人睡覺出虛汗是什么原因引起的

　　​​​​​​​體質虛弱引起男性晚上睡覺出汗

　　男性晚上睡覺總是出汗是由于身體體質虛弱引起的，常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等。晚上睡覺出汗注意在生活中要勞逸結合，增加體育鍛煉，利于提高機體免疫力和體質。

　　腎虛引起男性晚上睡覺出汗

　　腎虛也是男人晚上睡覺出汗的表現，腎虛的人體質特別不好，較容易出現盜汗的現象，因此在飲食中可多吃一些補腎的食物，如韭菜、羊肉、枸杞、黑豆等。

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