史上最全高考應(yīng)急指南 高考拉肚子、準(zhǔn)考證丟了怎么辦

2018-05-05 17:11:59來源:四海生活百科

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  太緊張出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀怎么辦?

  進(jìn)考場前,有考生可能因?yàn)檫^于緊張出現(xiàn)胸悶、頭暈的癥狀,袁偉解釋說,醫(yī)學(xué)上稱之為“過度換氣”,是由于情緒緊張或過度興奮,導(dǎo)致呼吸頻率過快,造成二氧化碳丟失過多,使人體產(chǎn)生呼吸性堿中毒,進(jìn)而出現(xiàn)低鉀血癥,引發(fā)不適。

  但這些癥狀完全是心理狀態(tài)和情緒造成的,并非器質(zhì)性病變,情緒平靜后癥狀就會(huì)隨之緩解。如果有考生考前出現(xiàn)這些癥狀,可以嘗試拿紙口袋或者用紙卷成筒狀套在嘴部喘氣,以減少二氧化碳的排出,幫助緩解癥狀。

  女生高考遇到生理期怎么辦?

  高考遇上生理期對于不少女生來說都是一件頭疼事,遇到這種情況該如何處理?

  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師鄭婷萍表示,如生理期沒有明顯不適癥狀,并不會(huì)對考生造成太大影響。但如果有考生在高考期間正好趕上生理期,且伴有較嚴(yán)重的痛經(jīng),可以考慮選擇服用布洛芬等止疼藥來緩解癥狀。

  但她提醒,止疼藥不要一次大量服用,同時(shí),由于藥物起效需要一段時(shí)間,所以建議考生不要等到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)再去服用,而是應(yīng)當(dāng)選擇在既往開始痛經(jīng)的時(shí)間點(diǎn)前就服下藥物,這樣效果較好。

  另外,醫(yī)生建議,考生平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意作息規(guī)律,晚上早點(diǎn)休息,避免熬夜,家長也可以燉一些紅棗枸杞等有活血化瘀功效的食物給孩子吃,以緩解痛經(jīng)癥狀。

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