熏艾可以天天熏嗎 來月經(jīng)能熏艾嗎
熏艾是女性調(diào)理身體的一種方法，那么來月經(jīng)的時(shí)候，可以熏艾草嗎？對(duì)身體有沒有影響呢？
熏艾草對(duì)月經(jīng)有影響嗎
艾灸通常是溫經(jīng)止痛的，對(duì)于寒性的痛經(jīng)效果比較明顯。月經(jīng)推遲或者提前一周都是正常的，不用擔(dān)心。如果超過了一周，建議排除懷孕后打一針黃體酮。還可以配合中藥治療。
艾熏可以天天熏嗎
寒濕較重的人可以每天灸，每次也要控制好艾灸時(shí)間，并不是越多越好
一般建議最好隔天灸。
1.如果身體出現(xiàn)局部不適(如扭傷，淤血等)，可以采用局部艾熏的方法，局部艾熏一般是指熏小腹部位，對(duì)脾胃虛寒、氣虛、腹痛、痛經(jīng)、腹內(nèi)腫塊具有治療作用。艾條的數(shù)量在4條之內(nèi)，治療時(shí)間為半小時(shí)到一小時(shí)之間，在艾熏的過程中可以配合適當(dāng)力度的揉搓和拍打。但局部艾熏有一個(gè)治療弊端就是容易造成氣滯、上火、胸悶、煩躁等負(fù)面效果，尤其是用艾條熏小腹，一段時(shí)間之后容易讓人不由得煩躁難耐，如果出現(xiàn)這種情況，需要搭配穴位治療法，如熏完小腹之后還要在腿上的穴位上來回移動(dòng)，尤其是足三里、三陽交處等，一般要持續(xù)10-20次，這樣才能將氣引下去。
2.身體虛弱的人以及腹內(nèi)有腫塊的人在進(jìn)行艾熏之前，最好喝一點(diǎn)生姜紅棗桂圓羹，有利于提高身體的免疫力，打通腹部的瘀堵。
3.艾熏完成之后，最好吃一點(diǎn)牛肉和海蝦，這樣能從食療上進(jìn)一步鞏固艾熏的效果。
4.全身艾熏除了要注意以上問題之外，還要注意全身保暖，因?yàn)槿戆�，要將全身的肌膚裸露在外面，尤其現(xiàn)在是冬季，保暖工作要放在第一位。
5.在艾熏的過程中，會(huì)產(chǎn)生藥煙，而這種藥煙會(huì)讓人全身沒勁，所以在艾熏的時(shí)候，盡量選擇在抽油煙機(jī)旁邊。
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