蘋(píng)果醋可以減肥嗎 蘋(píng)果醋怎么喝減肥效果最好
蘋(píng)果醋的另類喝法
往杯子里放半杯冰塊倒入蘋(píng)果醋，再放一片檸檬作裝飾!
用果醋腌黃瓜一小時(shí)即成開(kāi)胃小菜，或以蘋(píng)果醋制作涼拌沙拉或涼粉也是簡(jiǎn)單的美味。
蘋(píng)果醋不只是以上兩種搭配方法，還有多種方法供您參考。
1、美容養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)套早餐，蘋(píng)果醋+牛奶
做法
在牛奶中，按照自己的口味加入蘋(píng)果醋的酸度，通常加入1~2匙，果醋在牛奶中攪拌即可。
在蘋(píng)果醋里加入牛奶可以防止肌膚老化、干燥，而果醋可以幫助血液循環(huán)暢通，將營(yíng)養(yǎng)素確實(shí)送達(dá)細(xì)胞，兩者搭配不必過(guò)于擔(dān)心糖分的攝取問(wèn)題。
2、美白護(hù)膚經(jīng)典搭配，番茄汁+蘋(píng)果醋
做法
依個(gè)人愛(ài)好，在番茄汁內(nèi)加蘋(píng)果醋后，再加些檸檬汁攪勻。
番茄中的茄紅素可預(yù)防和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，茄紅素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可防止痘痘問(wèn)題。番茄汁加了果醋后，變的更加美味。要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無(wú)糖的。
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