椰子灰冰淇淋哪里可以買到 椰子灰冰淇淋多少錢一個(gè)
椰子灰冰淇淋熱量高嗎
不到200卡路里，減肥星人也可以吃。很多人擔(dān)心吃冰淇淋會(huì)胖，的確，冰淇淋吃多了當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)肉肉。不過大家也好奇了，冰淇淋明明那么冷，為什么還算熱量高的食物呢？
其實(shí)算一下一個(gè)冰激凌的熱量 基本都是在200卡之內(nèi)的 比一杯牛奶熱量少 但是熱量并不完全是衡量食物是否健康的標(biāo)準(zhǔn) 因?yàn)樗橇柯愿?所以不宜多吃 但是少吃不會(huì)發(fā)胖 至于它的溫度是否能抵消熱量，答案是 會(huì)，但是很少很少。 喝冰水比喝溫水耗能多 那么吃同樣熱量的食物 冰的食物人體消化它所需要的能量更大 好比你泡在冷水里身圖總得產(chǎn)熱是吧！
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