秋葵黏液怎么處理 秋葵怎么做好吃
新鮮秋葵怎么吃好秋葵木耳
材料:秋葵、木耳、調(diào)味品。
做法:1,提前一個(gè)晚上將木耳泡發(fā)。
2,將泡發(fā)后的木耳清洗干凈,秋葵也洗凈,一起切成小段備用。
3,分別過(guò)水焯一遍木耳和秋葵,然后將鍋燒熱,放入焯水的秋葵和木耳,翻炒幾遍,放入鹽等調(diào)味品即可出鍋。
秋葵雞蛋
材料:秋葵、雞蛋、蔥。
做法:1,將秋葵洗干凈后切成小塊,焯水后備用,蔥洗凈后切成蔥末、雞蛋打開(kāi)后攪拌均勻備用。
2,開(kāi)火后倒油,將蛋液倒入鍋中翻炒,微微凝固后放入秋葵一起翻炒,等到秋葵微微變色后放入食鹽調(diào)味,出鍋前放入香蔥即可。
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秋葵素有“植物偉哥”的美譽(yù),其含有的特殊的具有藥效的成分,能強(qiáng)腎補(bǔ)虛,對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜。
咖啡黃葵(學(xué)名:Abelmoschus esculentus(Linn.)Moench)亦稱(chēng)黃秋葵,錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。
秋葵的功效與作用及禁忌 怎樣吃更有營(yíng)養(yǎng)
秋葵是這幾年餐桌上比較流行的蔬菜,外形小清新,口感柔軟,味道清甜,由于是外來(lái)品種大眾對(duì)它的新鮮感也蠻高,又因?yàn)樗^高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,頗受大家喜歡。
秋葵是我們生活中很常見(jiàn)的食物了,然而對(duì)于秋葵怎么吃,很多吃貨知道怎么搭配最好吃,那么你知道秋葵不能和什么搭配著吃嗎?吃秋葵有哪些注意事項(xiàng)呢?