三伏灸什么時(shí)候開(kāi)始 三伏灸的注意事項(xiàng)

2018-06-30 17:14:13來(lái)源:四海生活百科

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   三伏灸是夏天民間常用的保健方式,在三伏天艾灸達(dá)到保健身體的作用。那2018三伏灸什么時(shí)候開(kāi)始呢?進(jìn)行三伏灸有什么要注意的呢?我們一起來(lái)看看吧。

  三伏灸什么時(shí)候開(kāi)始

  三伏灸是指在三伏天里進(jìn)行艾灸,一般從入伏的時(shí)候開(kāi)始,2018年入伏的時(shí)間是7月17日,因此三伏灸應(yīng)該從這天開(kāi)始,具體的治療需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

  顧名思義,三伏灸就是在三伏天進(jìn)行的艾灸,三伏天其實(shí)就是夏天,所以夏天艾灸的效果是最好的。夏天是陽(yáng)氣最充足的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候艾灸會(huì)事半功倍,外部環(huán)境陽(yáng)氣充足,人體就會(huì)一直處于陽(yáng)氣充足的外環(huán)境里,艾灸生發(fā)的陽(yáng)氣就全部保留在體內(nèi),所以艾灸效果是最好的。

  三伏灸是三伏天中的一種中醫(yī)特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實(shí)三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時(shí)間,也是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)氣最旺盛”時(shí)。這時(shí)人體皮膚松弛,毛孔大張,在特定穴位敷貼藥物,更容易滲透皮膚,刺激穴位,幫助疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑,將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來(lái),達(dá)到“冬病夏治”效果。

  2018年三伏灸時(shí)間表

  由于2018年三伏天的時(shí)間是2018年7月17日——2018年7月26日,為初伏,10天;2018年7月27日——2018年8月15日,為初伏,20天;2018年8月16日——2018年8月25日,為初伏,10天。所以,三伏灸時(shí)間可以安排如下(僅供參考):

  伏前灸:2018年7月07日

  初伏灸:2018年7月17日

  中伏灸:2018年7月27日

  末伏灸:2018年8月16日

  伏后灸:2018年8月26日

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