野生枸杞的功效與作用野生枸杞的營養(yǎng)價值有哪些

2018-07-05 17:04:08來源：四海生活百科

　　野生枸杞也就是我們通常所說的野生黑果枸杞。野生黑枸杞通常生長在海拔比較高、干旱又沒有污染的偏遠高原大漠，所以它的藥用價值以及營養(yǎng)價值都相當?shù)母�。那么野生枸杞到底都有哪些功效�?我們一起來看一看吧!

黑枸杞富含蛋白質、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質等多種營養(yǎng)成分，而且還有天然原花青素，其OPC含量是迄今為止最高的天然野生植物，黑枸杞也被譽為“軟黃金”。補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

　　黑枸杞的功效作用，主要有三點：

　　一、延遲衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除劑，有很好的抗氧化作用，有延遲衰老、保持年輕的功效。

　　二、明目。和紅枸杞一樣，黑枸杞也有清肝明目、保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、白內障，視疲勞，干眼癥等都有很好的保健作用。

　　三、防治糖尿病。黑枸杞不僅可以防治糖尿病，還有明顯的抗疲勞、降壓、保護心血管、抗腫瘤等功效哦。

　　野生黑枸杞被譽為“軟黃金”，有抗衰老、抗疲勞、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋補品，至于怎么吃則很簡單，用來泡水、泡茶、煲湯就行!

　　通過上面介紹的內容，我們都知道了野生黑枸杞的主要功效在于能夠延緩衰老、清肝明目、以及預防糖尿病的發(fā)生。野生黑枸杞的蛋白質含量非常豐富，同時還含有很高的氨基酸、各種維生素以及我們人體所需的微量元素，經常適量的食用對我們的健康有很大的裨益。