野生枸杞的功效與作用 野生枸杞的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
野生枸杞也就是我們通常所說的野生黑果枸杞。野生黑枸杞通常生長在海拔比較高、干旱又沒有污染的偏遠(yuǎn)高原大漠，所以它的藥用價(jià)值以及營養(yǎng)價(jià)值都相當(dāng)?shù)母�。那么野生枸杞到底都有哪些功效�?我們一起來看一看吧!
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，而且還有天然原花青素，其OPC含量是迄今為止最高的天然野生植物，黑枸杞也被譽(yù)為“軟黃金”。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
黑枸杞的功效作用，主要有三點(diǎn)：
一、延遲衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除劑，有很好的抗氧化作用，有延遲衰老、保持年輕的功效。
二、明目。和紅枸杞一樣，黑枸杞也有清肝明目、保護(hù)視力的作用，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有很好的保健作用。
三、防治糖尿病。黑枸杞不僅可以防治糖尿病，還有明顯的抗疲勞、降壓、保護(hù)心血管、抗腫瘤等功效哦。
野生黑枸杞被譽(yù)為“軟黃金”，有抗衰老、抗疲勞、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋補(bǔ)品，至于怎么吃則很簡單，用來泡水、泡茶、煲湯就行!
通過上面介紹的內(nèi)容，我們都知道了野生黑枸杞的主要功效在于能夠延緩衰老、清肝明目、以及預(yù)防糖尿病的發(fā)生。野生黑枸杞的蛋白質(zhì)含量非常豐富，同時(shí)還含有很高的氨基酸、各種維生素以及我們?nèi)梭w所需的微量元素，經(jīng)常適量的食用對(duì)我們的健康有很大的裨益。
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