四海網(wǎng)生活百科:扇貝蒸好還是煮好

2018-07-05 21:51:28來源:四海生活百科

  扇貝蒸好還是煮好?這個不一定,要看具體情況。比如個頭大小不一以及火力大小等,蒸煮時間略有差異。一般情況下,扇貝放在蒸鍋中,鍋內(nèi)倒水,蓋蓋中火蒸至冒氣后,再轉(zhuǎn)小火蒸5-10分鐘左右,偏小的扇貝蒸的時間可以稍短些,比較小的3分鐘左右即可?傊,蒸的時間不能太長,不然口感不好,當然也不能短,不然細菌殺不死。

  扇貝切記熟后再吃

  扇貝沒有煮熟或蒸熟,食用后可能導致人體感染扇貝中的致病菌或寄生蟲,可能引起腸胃不適,嚴重者可能感染肝炎疾病等;沒煮熟的扇貝口感較差,營養(yǎng)物質(zhì)也不易吸收,還可能引起消化不良,出現(xiàn)惡心、腹瀉和腹痛。

  怎樣判斷扇貝熟沒熟?很簡單,熟了的扇貝肉是白的而且全部開口,不熟都不會開口的。

  清蒸扇貝的做法

  食材:扇貝、油、鹽、生抽、姜絲

  做法:

  1、扇貝洗凈。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。

  2、把姜絲置于扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發(fā)白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。大概8-10分鐘可以出鍋。

  3、同時鍋里入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。

  扇貝蒸好還是煮好

  關(guān)鍵看個人喜好。但理論上來說,蒸還是更好的。海鮮蒸,蒸出天然好味道,保證海鮮的新鮮與鮮美。蒸也是海鮮最主流的吃法。

  蒸著吃的海鮮,不僅還原了海鮮的原汁原味,還很健康,細菌在高溫下不能存活,湯汁滲到下面的海鮮粥里也不浪費,而且是蒸餾水,營養(yǎng)健康。

  蒸好海鮮以健康、養(yǎng)生、無油為主要知道,清蒸最考驗食材的新鮮度,在處理好上蒸鍋前一秒,海鮮才離開水,保障了海鮮最原始的味道。龍蝦、鮑魚、竹蚌、扇貝、大生蠔,高級的食材用飽滿的肉質(zhì),豐富了這場海鮮愛好者的饕餮之旅。

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