垃圾食品吃多了會怎樣(2)

       7、方便面　　屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響�！　�

       8、燒烤類食品　　含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡�！　�

       9、冷凍甜點　　包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導致肥胖;因高糖，可降低食欲;還可能因為溫度低而刺激胃腸道�！　�

      10、果脯、話梅和蜜餞類食物　　含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。

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