明月草有什么功效？明月草對抗癌抗艾滋病有什么好處(2)
食用價值
“明月草”具有極高的食療價值，日本從十六世紀(jì)江戶時代開始“明月草”是島上居民普遍食用的健康長壽植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各樣的日常食品�，F(xiàn)今在日本、臺灣、韓國“明月草”已成為“健康、長壽、活力”的全能食品。在大陸有些省市的食品公司已將“明月草”加工成食品出售。
每天用鹽水洗凈后嚼食。高血壓早、中、晚進餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同時最好能把明月草的老莖剪下來煲水或者煲湯喝，必須加些紅棗核一起煲。明月草的老莖不需天天吃，可以一周煲兩次吃就可以了。這樣把明月草葉子和明月草莖一起搭配吃效果是最好的。
明月草用來泡茶喝或者直接煎水喝(更容易出味)，明月草干葉最好能配合干莖一起吃，效果更好，每天5克明月草干莖配合5克明月草干葉就可以了。明月草是最佳的綠色降壓、降糖藥，過節(jié)綠色送禮佳品。食用明月草干葉一般一個到一個半月就可見到比較明顯效果。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了明月草的功效與作用有什么，在平時的時候我們可以根據(jù)自己自身的情況來有選擇性的進行食用，養(yǎng)生一直就是我產(chǎn)在生活當(dāng)中最重要的事情，所以說養(yǎng)生也要通過自己身體的情況結(jié)合自然的情況來進行。
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