吃百香果的好處有哪些 百香果的正確吃法是什么
四海網(wǎng)：說起百香果大家都不陌生，也是人們最愛吃的水果之一。百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，素有“百果之王”的稱號(hào)。因其富含香味眾多故叫百香果，那么夏天吃百香果的好處有哪些呢？下面隨小編一起來看看吧~
多吃百香果有什么好處
百香果，又稱西番蓮，因香味具白果之氣而取此名。掰開它可聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道。
百香果含132種芳香物，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱為“果汁之王”。它含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養(yǎng)生價(jià)值極高。
百香果可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。
1、保健
可排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化
2、消炎
可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長(zhǎng)期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
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