紫蘇葉泡水喝的六大功效 紫蘇葉的營養(yǎng)價值

2018-07-19 10:18:53來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):紫蘇葉是一種常見的中藥材,,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,紫蘇葉常見的服用方法就是用開水沖泡,這樣不僅效果不錯,同時操作方法也非常的簡單。今天,小編就來和大家一起說說紫蘇葉泡水喝的功效,來了解下吧!

00300411990_93d75624.jpg

  紫蘇葉泡水喝的功效

  紫蘇葉泡水在日常生活中能夠當(dāng)做茶水來飲用,營養(yǎng)價值非常的高。中醫(yī)方面認為,紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用,所以如果身體出現(xiàn)了惡心想吐或者是風(fēng)寒感冒的情況,那么就可以服用紫蘇葉。除此之外,如果女性在懷孕期間出現(xiàn)了惡心想吐的情況,或者是吃了魚蟹這些食物出現(xiàn)過敏以及中暑的情況,那么將紫蘇葉泡水喝也能夠促進身體恢復(fù)健康。另外,紫蘇葉也具有非常不錯的發(fā)汗能力,所以如果身體患有了風(fēng)寒感冒,那么身體就會表現(xiàn)出怕冷的癥狀,服用紫蘇葉能夠很好的令身體恢復(fù)健康。在日常生活中,如果身體出現(xiàn)了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時在服用的時候,也可以將紫蘇葉將生姜、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。

  除了上面介紹的那種功效之外,孕婦將紫蘇葉泡水喝不僅能夠治療懷孕期間的嘔吐情況,同時也有不錯的安胎效果。將紫蘇葉和砂仁以及陳皮一起服用,能夠有效的治療胎位不穩(wěn)以及妊娠惡阻等情況。具體的紫蘇葉泡水喝的功效如下:

  第一:治療風(fēng)寒感冒

  紫蘇葉并不大,但是顏色微微的發(fā)紫,形狀也看起來非常的常見,但是營養(yǎng)效果確是非常不錯的。專家研究發(fā)現(xiàn),紫蘇葉中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分、膳食纖維、維生素還有胡蘿卜以及微量元素。除此之外,紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì),令葉子散發(fā)出特異的香味。

  如果身體患有風(fēng)寒感冒,具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹,那么可以將紫蘇葉泡水服用。一般情況下,我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉,不僅可以直接生吃,同時也可以泡茶或者是做湯、煮粥。在選擇紫蘇葉的時候,最好選擇葉片比較平展,并且沒有被蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉。如果是將紫蘇葉進行腌漬服用的,那么最好選擇老一點的葉子。

  第二:治療低血壓

  從紫蘇葉中提取的紫蘇油在動物中進行了實驗,發(fā)現(xiàn)動物在服用之后會導(dǎo)致血糖上身。紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質(zhì)能夠有效的升高體內(nèi)的血糖含量。所以說,如果你的體質(zhì)是屬于低血壓體質(zhì),那么日?梢詫⒆咸K葉泡水喝,這對于身體好處多多。

相關(guān)推薦

干檸檬片泡水好嗎 干檸檬片和鮮檸檬泡水有什么區(qū)別

干檸檬片泡水好嗎 干檸檬片和鮮檸檬泡水有什么區(qū)別檸檬泡水喝一般用干檸檬片和鮮檸檬片,干檸檬片易存放,使用起來也是更加方便,所以很多人會選擇干檸檬來泡水喝。那么干檸檬片和鮮檸檬哪個更有營養(yǎng)呢?我們一起來看看吧。

肉桂泡水喝有什么好處 肉桂泡水的功效

肉桂泡水喝有什么好處  肉桂泡水的功效桂圓就是我們所說的龍眼,它非常好吃,而且可以清熱解毒。很多人都特別喜歡桂圓,一到吃桂圓的季節(jié),人們紛紛買桂圓來吃。同時,有一些人喜歡把桂圓曬成干,既可以當(dāng)零食又可以煲湯,還對身體十分有益。

夏天喝甘草金銀花泡水有什么功效

夏天喝甘草金銀花泡水有什么功效甘草和金銀花是生活中兩種很熟悉的藥品,平時可以用來泡水喝,那么甘草和金銀花泡水喝的功效有哪些呢?我們一起來看看

山楂紅棗泡水喝的功效

山楂紅棗泡水喝的功效山楂的吃法更是多種多樣的,比如冰糖葫蘆,山楂片,山楂糕等,至于紅棗也是有健脾的功效,紅棗還可以補氣補血,但是大家都不知道山楂紅棗可以一起服用吧,下面一起說說山楂紅棗泡水喝的功效。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員fengqi原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。