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夏季沒有空調(diào)怎么降溫解熱?

2019-07-19 17:19:03來源:四海網(wǎng)綜合

   

       夏季來了,空調(diào)成為日常生活中必不可少的電器,但是仍然有一些家庭或者出租屋、學校宿舍是沒有空調(diào)的,在沒有空調(diào)的房間非常悶熱難忍,今天就教大家在沒有空調(diào)的情況下如何消暑解熱。

  窗簾或者反光膜

  早上陽光猛烈的時候,要把窗簾拉上(但窗戶要打開),或者在玻璃上貼上反光膜,能把陽光擋在室外,有很好地降溫效果

  室內(nèi)放水

  在室內(nèi)放一盆清水,可在里面放入冰塊,也可以用來拖地,冰塊蒸發(fā)的時候,對室內(nèi)降溫有不錯的效果

  搽清涼油

  清涼油和風扇可謂是夏季的最佳搭配,清涼油稀釋過后搽在手臂、大腿等位置,然后吹風扇,絕不比空調(diào)差,還有驅蚊的效果,一舉兩得

  消暑食品

  冰淇淋、冷飲等絕對是消暑圣品,可以適量食用但不能過量?梢远喑运卟,綠豆湯、苦瓜、冬瓜等是很好的選擇

  各種冰涼小物

  冰貼、冰袋是很方便的貼身小物,而且價格便宜。其次是冰墊、冰枕,沒空調(diào)的房間,普通的竹席也會變熱,使用冰墊和冰枕,睡覺會很舒服

  平和的心態(tài)

  俗話說:心靜自然涼,保持平靜、愉悅的身心,確實會比較清涼,相反如果因為天氣熱,而煩躁、發(fā)狂只會越發(fā)炎熱

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