三伏天如何去除身體濕寒濕 三伏天去寒祛濕怎么做最有效(2)

　　4、刮痧

　　刮痧療法起源于舊石器時(shí)代，是中國傳統(tǒng)的自然療法之一。在疾病的治療上，刮痧有著活血化瘀、調(diào)整內(nèi)臟陰陽平衡、疏通人體筋絡(luò)、排除體內(nèi)毒素、行氣活血等功效。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒，對刮痧部位要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，不要受涼。

　　刮痧一般只針對于初期和中期的感冒，有疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)散寒的作用，后期的感冒刮痧的效果要差得多。如果不是發(fā)高燒可以嘗試刮痧治愈，但刮痧是不能退燒的，一旦發(fā)燒，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，迷信刮痧是不行的。

　　5、吃姜

　　中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復(fù)有益。

　　若然常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

　　6、拔火罐

　　拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。

　　夏季留罐時(shí)間最好控制在10分鐘左右。對一些血液疾病患者，例如白血病、血友病患者，不宜拔罐;皮膚過敏，全身枯瘦或皮膚失去彈力者不宜拔罐;某些腫瘤患者也不宜使用，或會促進(jìn)腫瘤擴(kuò)散;體質(zhì)太虛弱的病人和兒童、孕婦等，都不宜拔火罐。對普通人而言，不可在皮膚破損以及骨突的部位拔罐，否則會造成感染等后果。

相關(guān)推薦

吹空調(diào)上火都有哪些癥狀 吹空調(diào)上火怎么辦

夏季吹空調(diào)，體內(nèi)多余的體熱不能及時(shí)散發(fā)出來，就容易出現(xiàn)上火。所以，夏季要適當(dāng)多喝水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，避免上火

吹空調(diào)干咳是怎么回事 吹空調(diào)很干怎么辦

夏季天氣很是炎熱，很多人就會在空調(diào)房里呆一整天，溫度是降下來了，人也涼快了。但是反而吹了空調(diào)會干咳，這是怎么一回事？一起來看看吧！

中國聯(lián)通李國華怎么回事 到底什么結(jié)果

最新消息，中國聯(lián)通日前對外宣布，李國華任中國聯(lián)合網(wǎng)絡(luò)通信集團(tuán)有限公司董事、總經(jīng)理、黨組副書記，免去其中國郵政集團(tuán)公司總經(jīng)理、黨組書記職務(wù)。有關(guān)職務(wù)任免按有關(guān)法律和章程辦理。

紐約蒸汽管線事故怎么回事 什么原因?qū)е碌?/a>