哪些濕氣重人群適合貼三伏貼 祛濕排寒宜選三伏天(2)
哪些濕氣重人群適合貼三伏貼
一級寒濕：在表皮；癥狀：皮膚瘙癢，長濕疹
二級寒濕：在肌肉；癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸痛，腰酸乏力，關(guān)節(jié)酸痛。
三級寒濕：在骨骼，即骨寒濕；癥狀:肩周炎，頸椎病，肩痛，硬，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛。
祛濕排寒宜選三伏天
夏天去濕氣、排寒氣有很多方法，如運(yùn)動、食療、拔罐、艾灸、溫針灸等。還有，上面說的三伏貼也是其中一種。但無論你用哪種方法去濕氣、排寒氣，建議利用全年中陽氣最盛的三伏天進(jìn)行。因?yàn)榇藭r(shí)人體陽氣比較充足、是祛散寒氣、祛除濕氣的最佳時(shí)機(jī)，可以借助大自然的溫?zé)嶂�。再加上三伏天皮膚腠理比較疏松，更有利于寒氣和濕氣的排放。
相關(guān)推薦
現(xiàn)在已經(jīng)入伏了，一年中最熱的時(shí)候要來了，有很多疾病可以在三伏時(shí)候進(jìn)行治療，但是，三伏天也有很多事情是不能做的大家知道嗎，今天我們一起來看一看吧！
三伏天養(yǎng)生的一大方法是艾灸，艾灸能起到“冬病夏治”的作用。三伏天艾灸養(yǎng)生是一種中醫(yī)療法，它的功效作用是非常顯著的，主要用于內(nèi)調(diào)治病，具有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛濕散寒等作用。
所話說“冬病夏治”，尤其平時(shí)我們體內(nèi)積累的一些寒氣和濕氣，很適合在三伏天的時(shí)候去去除。三伏天如何去除身體濕寒濕?其實(shí)，三伏天去寒氣濕氣的方法有很多。那么，三伏天去寒祛濕怎么做最有效?
三伏天是一年中最熱的時(shí)候，那三伏哪一伏最熱呢，為什么會這么熱呢？三伏的日期是怎樣確定的呢？就跟小編一起來了解一下吧。
